నిద్ర లేవగానే వేడివేడి కాఫీ తాగే అలవాటు చాలా మందికి ఉంటుంది. ఓ కప్పు కాఫీ తాగితేగానీ కొంతమందికి బుర్ర పనిచేయదు కూడా. ఎందుకంటే... కాఫీలో ఉండే కెఫెన్ అనే పదార్థం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదనీ.. అదేపనిగా కాఫీ సేవిస్తే ఆరోగ్యం మాట అటుంచి.. అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని చాలా మంది చెపుతుంటారు.
అయితే, ఈ ప్రచారాన్ని పక్కన పెట్టి... ప్రతిరోజూ రెండు మూడు కప్పుల వేడి కాఫీ తాగటం వల్ల మహిళల్లో హృద్రోగం ఛాయలు కనిపించలేదని ప్రపంచ శాస్త్రవేత్తలు చెపుతున్నారు. ఇదే అంశంపై ఇటీవల జరిపిన ఒక పరిశోధనలో ఈ విషయం తేటతెల్లమైంది.
(And get your daily news straight to your inbox)
Mar 14 | మామూలుగా మనం తీసుకునే ఆహారంలో కాంబినేషన్లకు అధిక ప్రాధాన్యతను ఇస్తుంటాం. అది అల్పాహారమైనా, విందు భోజనమైనా సరే. అలాగే పొద్దునే చాయ్-బిస్కట్ కాంబినేషన్ కూడా అందరికీ సుపరిచితమే. చాలా ఇష్టం కూడా. మీరు డైజస్టివ్... Read more
Feb 28 | ఉష్ణోగ్రతలు బాగా పెరిగిపోతున్నాయి. వాతావరణంలో వేడి బాగా పెరుగుతోంది. దాని నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఇళ్లు, ఆఫీసుల్లో ఫ్యాన్లు, కూలర్లు, ఏసీలు ఉపయోగించాల్సిందే. వాటిని కొనడానికి అయ్యే ఖర్చుతోపాటు వాటి నిర్వహణ, విద్యుత్ ఖర్చు... Read more
Feb 06 | అనారోగ్యాన్ని అధిగమించేందుకు కరెక్ట్ సమయంలో భోజనం చేయటం కన్నా.. ఉత్తమమైన మార్గం ఏదీ లేదని వైద్యులు సైతం చెబుతుంటారు. అయితే బాగా లావుగా ఉన్నవారు డైట్ పేరుతో రైస్ బదులు రోటీ తినటం చూస్తుంటాం.... Read more
Jan 23 | షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు హెల్త్ కేర్ ఎంతో అవసరం. వ్యాయామం అనేది షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తుల జీవనంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. పరిమితంగా చేస్తే ప్రయోజనం.. మోతాదు ఎక్కువైతే అనర్థం. అందుకే తగిన జాగ్రత్తల మేరకు వ్యాయామం... Read more
Dec 20 | ఎనర్జీ డ్రింకులు అధికంగా తాగడం వల్ల బ్రెయిన్ హెమరేజ్ (మెదులో రక్తస్రావం) బారిన పడే అవకాశం ఉందని నేషనల్ ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ వెల్లడించింది. అంతేకాకుండా హృద్రోగాలు, రక్తనాళాల పనితీరు మందగించడం వంటి ఆరోగ్య... Read more