GOLD : Rs./gm
-
కొత్తగా పెళ్లైన వాళ్ల సుఖసంసారం కోసం ఇది పాటించండికొత్తగా పెళ్లైన వాళ్ల సుఖసంసారం కోసం ఇది పాటించండి
Nov 28 | కొత్తగా పెళ్లయిన నూతన జంటల్లో సెక్సు సుఖాన్ని అనుభవించాలని తహతహలాడుతు ఉన్నప్పటికీ భాగస్వామి అలవాట్లు మూలంగా ఆ సుఖాన్ని సంతృప్తికరంగా అనుభవించలేకపోతారు. మనసు విప్పి చెపితే ఆయన ఏమనుకుంటారోనన్న సందేహం పట్టుకుని పీడిస్తుంది. కనుక కొత్తగా పెళ్లయిన ప్రతి జంట ప్రాధమికంగా కొన్ని ఆరోగ్య సూత్రాలను పాటిస్తే సెక్స్ లైఫ్ను బాగా ఎంజాయ్ చేయవచ్చు.* మగవారి నోటి దుర్వాసన ఉంటే ముద్దుపెట్టుకునే సమయంలో ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది. ఈ సమస్యను అధిగమించాలంటే పడక చేరేముందు బ్రష్‌తో దంతాలను శుభ్రం చేసుకోవాలి.* నీరుల్లిపాయ, వెల్లుల్లి వంటి ఘాటయిన వాసన కలిగిన పదార్థాలను తినకపోవడం మంచిది. ముఖ్యంగా పొగతాగడం మానేయాలి. అధికంగా చెమట పట్టడం, స్వేదంలో దుర్వాసన కూడా రతి సుఖానికి ఇబ్బంది కలిగిస్తాయి. ఈ సమస్య నివారణకు గోరువెచ్చటి నీటితో స్నానం, తరువాత డియోడరెంట్ వినియోగించడం మంచిది. ఎక్కువ నీరు తాగడం, పల్చటి అండర్వేర్ ధరించడం వల్ల కూడా సమస్యను అధిగమించవచ్చు.* ఎక్కువ ఉద్రేకం కల మహిళల్లో యు.టి.ఐ మరియు బ్లాడర్ ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యలు కలుగుతాయి. దీని నివారణకు రతి కాగానే మూత్ర విసర్జన చేయాలి. దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా బయటకుపోయి ఇన్ఫెక్షన్‌కు అవకాశాలు తగ్గుతాయి. వ్యక్తిగత శుభ్రతలు పాటిస్తే దాంపత్య జీవితం సుఖమయం అవుతుంది.Read More
-
నలభై దాటినా రతిలో కేక పుట్టించాల్సిందేనలభై దాటినా రతిలో కేక పుట్టించాల్సిందే
Nov 25 | కోరికలు ప్రతి మనిషిలో ఉంటాయి. అది యుక్త వయస్పులో అయినా. లేదా నడి వయస్సులో అయినా. కానీ చాలా మంది నడి వయస్సు వచ్చేసరికి శృంగారానికి దూరంగా ఉంటారు. కానీ అది ఎంత మాత్రం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే శరీరానికి కావాల్సిన రిలాక్సేషన్ శృంగారం మాత్రమే అందిస్తుంది కాబట్టి. వయసు ఏదైనప్పటికి భార్యా భర్తలు రతి లో పాల్గొనడ్ మాత్రం మరువరాదు. వారిలో ఒకరు శారీరకంగా అస్వస్ధులయితే తప్ప లైంగిక చర్యలు నిలపాల్సిన పని లేదు. అయితే, ఏవయసుకు తగ్గట్టు ఆ వయసులో భంగిమలను మారుస్తూ అసౌకర్యం లేకుండా ప్రేమలను వ్యక్తపరుచుకుంటే అది ఆనందమే. అసలు యువత ఉద్రేకాలకంటే, వయసుపైబడి అనుభవం గడించిన వారి రతి చర్యలే మెరుగు. ఎలాగంటే....!మెనోపాజ్ దశకు చేరిపోతే, గర్భం ధరిస్తామన్న భయం వుండదు. భార్యాభర్తలు ఎంతో రిలాక్స్డ్ గా రతి చేయవచ్చు. అలానే వీరికి గర్భ నిరోధక సాధనాలవసరంలేదు. అది మరీ ఆనందం కలిగిస్తుంది. యువత గర్భనిరోధక సాధనాలు వాడితే, వయసైనవారు రబ్బర్లు వాడి ఆనందించవచ్చు. ఇది వారి సన్నిహితం పెంచుతుంది.వయసు పెరిగితే హాన్మోన్ల స్ధాయి తగ్గి, భావప్రాప్తికి అధిక సమయం పట్టటమనేది మరో ఆనందం. పెద్దలకు పట్టుబడతామన్న భయాలు లేవు. నిరభ్యంతరంగా ఎంతసేపు కావాలన్నా సెషన్ చేయవచ్చు. పెద్ద జంటలకు స్వేచ్ఛ కనుక రతిలో ఏ భంగిమలనైనా ఆచరిస్తూ కొత్త వాటితో కూడా ప్రయోగాలు చేయవచ్చు. భాధ్యతలనేవి వుండవు కనుక రిటైరైన జంటలు వినోద ప్రదేశాలకు ఎన్నాళ్ళు అయినా సరే విహరించి తమ మధ్య అనురాగం పెంచుకోవచ్చు. యువజంటలైతే, అవగాహనా లోపాలు అధికంగా వుంటాయి. అసలు 40 సంవత్సరాల వయసులు పైబడితే గాని వారి మధ్య అవగాహనా స్ధాయిలు కూడా పరిపక్వతకు రావు. కనుక వీరికి ఇది అదనపు ప్రయోజనం.Read More
-
సెక్సులో మగువలు మెచ్చే భంగిమలివే!సెక్సులో మగువలు మెచ్చే భంగిమలివే!
Nov 21 | మహిళలు ప్రతిరోజూ ఒకే విధమైన భంగిమను శృంగారంలో పాటించడం అస్సలు ఇష్టపడరు. పురుషుడితో సంభోగంలో పాల్గొనే సమయంలో ఆ భంగిమ స్త్రీకి నచ్చకుంటే సున్నితంగా మగాడిని పక్కకు తోసివేస్తుంది. పైగా.. ఆమె ముహంలో చిరాకు పడుతున్నట్లు భావనలు కనిపిస్తాయి. అయితే.. ఆ సంకేతాలను చాలా మంది పురుషులు గ్రహించక.. మళ్లీ మళ్లీ అదే భంగిమలో సెక్స్ కొనసాగిస్తుంటారు. తద్వారా మరోసారి సెక్స్ చేసేందుకు స్త్రీకి ఇష్టం లేకుండా పోతుంది. కాబట్టి.. పురుషఉలు రతిక్రీడలో మహిళలు ఇష్టపడే విధంగా శృంగారంలో పాల్గొంటే.. అప్పుడు ఎంతో మజా ఆస్వాదించవచ్చు. అప్పుడే ఆ రతి సంపూర్తి చెందుతుంది. రోజూ ఒకేలా చెయ్యకుండా వివిధ భంగిమల్లో రతిక్రీడను కొనసాగిస్తే.. దంపతులిద్దరికీ కొత్త అనుభూతి కలుగుతుంది. సెక్స్‌లో రోజు రోజుకూ ఉత్తేజం, ఉత్సాహం పెరుగుతుంది. ఇక మహిళలు కొన్ని భంగిమలను బాగా ఇష్టపడతారట. తరచూ కాకపోయినా.. రోజు మార్చి రోజు ఆ భంగిమలు చేస్తే.. వారి అందులో పూర్తిగా సంతృప్తి చెందడమే కాకుండా తమ భర్తల్ని సంపూర్తిగా ఆనందపరుస్తారు. మరి.. అవేంటో తెలుసుకుందామా.. * మహిళలు రోజంతా ఇంట్లో, బయట పరుగులు తీసి అలసిపోయినా... రాత్రికి భర్త పక్కన పడకెక్కిన ఆమె.. తను కింద ఉండి తన భాగస్వామి పై నుండి చేసే రతిపట్ల ఎక్కువ ఆసక్తి చూపిస్తుందట. సాధారణంగా ఎక్కువమంది స్త్రీలు ఇదే భంగిమను ఇష్టపడతారు. ఈ భంగిమలో అయితే స్త్రీ పురుషులిద్దరు ఒకరి ముఖాల్లో ఒకరు చూసుకుంటూ, వారి వారి పెదాలను పెనవేసుకుంటూ రతి చెయ్యవచ్చు. అదే సమయంలో పురుషుడి అంగం పూర్తిగా స్త్రీ యోనిలోకి వెళ్ళిపోతుంది. అప్పుడు వారు మరింత భావప్రాప్తి చెందుతూ, మూలుగుతూ వుంటారు. పురుషడు ఆ సమయంలో కాస్త స్ట్రోక్ట్స్ ఇస్తే.. వారు పూర్తిగా భావప్రాప్తి చెందుతారు. * ఇక రెండవది.. పురుషుడు కింద ఉండి స్త్రీ పైన ఉండి రతి చేసే భంగిమ. ఈ భంగిమను శృంగారపరమైన కోర్కెలు ఎక్కువగా కలిగిన స్త్రీలు అధికంగా ఇష్టపడతారు. ఈ భంగిమలో అంగ ప్రవేశము సులభమే. ఈ భంగిమలో పాల్గొన్నప్పుడు స్త్రీ తనకు అనుకూలంగా వుండే విధంగా మలుచుకుంటూ.. అంగాన్ని తన యోనిలోకి పోయేలా చూసుకుంటుంది. అప్పుడు సదరు స్త్రీ తనకు భావప్రాప్తి కలిగేలా తన అంగాన్ని యోనిలోకి చొచ్చుకుపోయేలా కిందామీదా ఎగురుతూ.. తూలుగుతూ వుంటుంది. తద్వారా ఈ భంగిమలో స్త్రీలు త్వరగా భావప్రాప్తి పొందుతారు. పురుషులు సైతం ఎంతో ఆనందానికి గురవుతారు. * మూడవ భంగిమలో స్త్రీ వంగి ఉన్నప్పుడు పురుషుడు ఆమె వెనుక నుండి అంగ ప్రవేశం చేసే రతి. పై రెండు భంగిమల తర్వాత సంభోగంలో స్త్రీ ఈ భంగిమ పట్ల ఆసక్తి చాలా ఎక్కువగా కనబరుస్తుందట. ఒక వ్యక్తికి రియర్‌ ఎంట్రి (వెనుక నుంచి సంభోగించడం) బాగా నచ్చిన భంగిమ అయినట్టయితే, ఆ భంగిమలో సెక్స్ చేసేటపుడు అతని అంగం మరింత ఎక్కువ గట్టి పడడం, మైధున వేగం పెరగటం, ఉద్రోక్తంతో శబ్దాలు చేయడం జరుగుతుంది. అంటే.. ఎక్కువ ఫోర్స్ తో పురుషులు అంగాన్ని యోనిలోకి చొచ్చినప్పుడు అప్పుడు ఆ అనుభూతి ఇద్దరికీ మధురానుభూతిగా మిగిలిపోతుంది.Read More
-
వాటిని తీసుకుంటే.. సెక్సులో టాప్ లేపేయొచ్చువాటిని తీసుకుంటే.. సెక్సులో టాప్ లేపేయొచ్చు
Nov 20 | ప్రస్తుత ఆధునిక యుగంలో దంపతులు నిత్యం ఇంటి, ఆఫీసు కార్యకలాపాల్లోనే ఎక్కువ సమయం కేటాయిస్తుంటారు. అప్పుడప్పుడు ఏదో శారీరక సుఖం కోసం శృంగారంలో పాల్గొంటుంటారే తప్ప.. అందులో నిజమైన అనుభూతిని పొందలేకపోతున్నారు. ఇలా కొన్నాళ్లపాటు కొనసాగితే.. ఒకానొక దశలో లోలోపల కొన్ని ఆందోళనలను మెదులుతాయి. తమలో శృంగార కోరికలు తగ్గిపోయాయన్న అనుభవాన్ని పొందుతారు. ఎప్పుడో ఒకసారి శృంగారంలో శృంగారంలో పాల్గొనడం వల్ల ఆ తరహా అనుమానాలు రేకెత్తుతాయి. పెళ్ళైన కొత్తలో ఏ విధంగా సెక్సు సుఖాన్ని అనుభవించామో.. ఇప్పుడు అలా పొందలేకపోతున్నామని ఆవేదన చెందుతుంటారు. ఈ విధంగా సెక్స్ మీద ఆసక్తి తగ్గడానికి మానసికపరమైన సమస్యలతో పాటు, కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా కారణం కావచ్చు. కానీ చాలామందిలో ఎటువంటి సమస్యలు కనపడదు. అయినా వారిలో ఆ విషయంలో అనుమానాలు తప్పకుండా రేకెత్తుతాయి. అలాంటి సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన చిట్కాలు పాటించడంతోపాటు కొన్ని ఆహారాలను తీసుకుంటే చాలా మంచిదని, అవి సెక్సులో పాల్గొనే ఆసక్తిని పెంపొందిస్తాయని చెబుతున్నారు. క్రమంతప్పకుండా వ్యాయామం, ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండటంతోపాటు.. తీసుకునే ఆహారంలో కొన్ని ప్రత్యేకమైన తప్పకుండా ఉండే విధంగా ప్లాన్ చేసుకుంటే.. ఆ శక్తి బాగా పెరుగుతుందని అంటున్నారు. ఇంతకీ ఆ ఆహారాలేంటో తెలుసుకుందామా... స్ట్రాబెర్రీ : వీటి గింజల్లో జింక్ ఎక్కువ మోతాదులో వుంటుంది. వీర్యం ఉత్పత్తికి అవసరమైన పురుష హార్మోన్ టెస్టోస్టీరాన్‌ను జింక్ నియంత్రిస్తుంది. సెక్స్ కోరికనూ ఉద్దీపింపజేస్తుంది. మిగతా పండ్ల మాదిరిగా కాకుండా స్ట్రాబెర్రీలను గింజలతోపాటు తినడం వల్ల జింక్ కూడా ఎక్కువగా లభ్యమవుతుంది. స్ట్రాబెర్రీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు లైంగిక అవయవాలకు రక్త సరఫరా బాగా జరిగేలా చూస్తాయి. ఫలితంగా స్తంభన సమస్యలు తలెత్తకుండా కాపాడతాయి. కోడిగుడ్లు : రోజంతా పనిచేసి అలసిపోవడం కూడా శృంగారంపై ఆసక్తి తగ్గడానికి మరో కారణం కావచ్చు. ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే గుడ్లు త్వరగా అలసిపోకుండా చూస్తాయి. కోల్పోయిన శక్తిని తిరిగి పుంజుకోవడానికి తోడ్పడతాయి. స్తంభనలోపం బారిన పడుకుండా చూసే ఆమైన్ ఆమ్లాలు గుడ్లులో లభిస్తాయి. రోజూ ఉదయం ఒక గుడ్డు తీసుకుంటే శృంగారంలో టాప్ లేపేయొచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. గింజధాన్యాలు : బాదం, జీడిపప్పు, అక్రోట్స్ వంటి గింజలు క్రమంతప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల లైంగిక పటుత్వం పెరుగుతుంది. అంతేకాదు.. సంతాన సామర్థ్యాలను పెంచే సెలీనియం, జింక్ తోపాటు బోలెడన్ని పోషకాలు వీటిలో ఉంటాయి. వీటితోపాటు మెదడులో డొపమైన్ స్థాయలు పెంచడానికి గింజ ధాన్యాలు దోహదం చేస్తాయి. డొపమైన్ సెక్స్ కోరికను పెంచడంతో సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి పెరుగుతుంది.Read More
-
శృంగారం రంజుగా సాగాలంటే.. ముద్దాడాల్సిందే!శృంగారం రంజుగా సాగాలంటే.. ముద్దాడాల్సిందే!
Nov 19 | సాధారణంగా దంపతులు పడక గదిలోకి వెళ్లగానే వెంటనే శృంగార కార్యక్రమాన్ని మొదలు పెట్టేస్తారు. ఆ కార్యం ముగిసిపోగానే వెంటనే పక్కకు వెళ్లిపోతారు. దీంతో ఇద్దరిలోనూ అసంతృప్తి భావం ఏర్పడుతుంది. వీర్యం స్ఖలించిన వెంటనే పురుషులు భావప్రాప్తి పొందుతారు కానీ.. మహిళలు మాత్రం అంత త్వరగా ఆ అనుభూతి పొందలేరు. ఇంకా ఎక్కువసేపు శృంగారకార్యంలో పాల్గొనాలనే కోరిక వుంటుంది. అలాంటివారి మహిళల కోరికల్ని తీర్చాలంటే పురుషులు కాస్త ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది. మరి.. ఏ ఇబ్బందులు ఎదుర్కోకుండా తాము సంతోషించడంతోపాటు మహిళల్ని భావప్రాప్తి కలిగించాలంటే.. ఓ సింపుల్ మార్గం వుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. భార్యాభర్తలిద్దరూ శృంగారంలో పాల్గొనాలని ఫిక్స్ అయితే... అంతకంటే ముందు ముద్దుల్లో మునిగితేలాలని వారు చెబుతున్నారు. సంభోగ సమయంలో ఆ ముద్దులు కామకోరికల్ని తారాస్థాయికి తీసుకెళ్తాయి. అదే సమయంలో ఇద్దరూ కౌగిలింతల్లో మునిగితేలుతూ ముద్దాడుకుంటే.. ఆ అనుభూతులు ఇద్దరిలోనూ కామవాంఛను మరింత ఎక్కువగా పెంచుతాయి. అందుకే.. దంపతులిద్దరూ ఎంతవీలైతే అంతగా పడక గదిలో నగ్నంగా మారి, ఒకరినొకరు గాఢంగా హత్తుకుంటూ, ముద్దాడుకుంటూ, ప్రోత్సాహించుకుంటూ ముందుకు సాగాలని సలహా ఇస్తున్నారు. సెక్స్ సమయంలో ఆ ముద్దులు భార్యాభర్తలిద్దరికి మధురానుభూతుల్ని కలిగిస్తాయి. అప్పుడు పురుషుల్లో కామకోరికలు మరింత పెరగడంతో వారు తమ భార్యలతో శృంగారంలో ఇంకా ఎక్కువ సేపు పాల్గొనడానికి వీలుగా వుంటుంది. అలా ఆ విధంగా ముద్దులు పెంచుకుంటూ శృంగారం కొనసాగిస్తే.. ఇద్దరూ పూర్తిగా భావప్రాప్తి పొందవచ్చునని సెక్సాలజిస్టులు తమ పరిశోధనల ద్వారా వెల్లడిస్తున్నారు. నిజానికి.. ముద్దులకు హద్దులు ఉండవు. భాగస్వాములు ఎక్కడైనా ముద్దు పెట్టుకోవచ్చు. శరీరంలోని కామనాడుల లొకేషన్‌ను బట్టి కొందరికి కొన్ని చోట్ల ముద్దు పెడితే కామోద్రేకం విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. సహజంగా స్త్రీలు సిగ్గరులు కాబట్టి తన భార్య ఎక్కడ ముద్దు పెట్టుకుంటే తీవ్రంగా స్పందిస్తుందో పురుషుడే అనుభవంలో తెలుసుకోవాల్సి ఉంది. జంట ఆవేశంగా వేగంగా ఇష్టానుసారంగా ముద్దులు పెట్టుకోకూడదు. దాని వల్ల కామోద్రేకం తీవ్ర స్ధాయికి చేరి అసలు కార్యం అర్థతరంగా ముగిసిపోయి ఇద్దరికీ అసంతృప్తి కలిగిస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముద్దు అనేది కేవలం ఒకరినొకరు ఎంత గాఢంగా కోరుకుంటున్నారో అనేదానికి సంకేతమే తప్ప అదే సంపూర్ణ శృంగారం కాదనే విషయాన్ని భార్యాభర్తలిద్దరూ గుర్తించాలని వారు చెబుతున్నారు. దంపతులు ఒకరినొకరు కోరుకుంటూ, వీలైనంత ఎక్కువ సేపు కౌగిళ్ళల్లో ఉంటూ, ముద్దులు పెట్టుకుంటూ, ఆ తర్వాత ప్రత్యక్ష సంభోగ సమరానికి సిద్ధం కావాలని సూచిస్తున్నారు.Read More
-
శీఘ్రస్థలన సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..?శీఘ్రస్థలన సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..?
Nov 17 | పెళ్లైన కొన్నాళ్ల తర్వాత కొందరు పురుషులు శీఘ్రస్ఖలన సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. పెళ్లయిన మొదట్లో రోజుకు నాలుగుసార్లు శృంగారంలో రంజుగా పాల్గొనే పురుషులు.. కాలక్రమంలో ఆ వేగాన్ని తగ్గించేస్తారు. ఒకానొక సమయంలో సెక్స్ కు ఉపక్రమించే ముందే వీర్యం స్ఖలించే సమస్య వచ్చిపడుతుంది. అప్పుడు భర్తతోపాటు భార్యలు సైతం తీవ్ర అసంతృప్తితో బాధపడుతుంటారు. దాంతో పురుషులు ఆందోళనకు గురవుతారు. అలా ఆందోళన చెందడం వల్ల ఆ సమస్య మరింత పెరుగుతుందే తప్ప.. తగ్గదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తమ సమస్యను డాక్టర్ల దగ్గర చెప్పుకోవడానికి చాలామంది సిగ్గుపడుతుంటారు. అలాగే వుంటే భవిష్యత్తులో చాలా ఇబ్బందుల్ని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అలాంటప్పుడు ఆ సమస్య నుంచి బయటపడటం ఎలా..? అనే విషయమై సెక్సాలజిస్టులు సలహాలు సూచిస్తున్నారు. సాధారణంగా చాలామంది పురుషులు శీఘ్రస్ఖలనం సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. దీనికి పరిష్కారం లేదని అందరూ అపోహ పడుతుంటారు కానీ.. అలాంటిదేమీ లేదు. శీఘ్రస్ఖలనం రావడానికి కారణం ప్రోస్టేట్ సమస్యలు, మూత్రనాళ ఇన్‌ఫెక్షన్లు, స్ఖలనాన్ని ఆపి ఉంచే సెక్స్ కండరాలు బలహీనంగా ఉండటం, మధుమేహం, బీపీకి వాడే మందులు వంటివాటివల్ల ఆ సమస్య వచ్చిపడుతుంది. ఇవి శారీరక కారణాలైతే వ్యక్తిత్వంలో లోపాలు, తీవ్రమైన ఆందోళనా పూరిత మనస్తత్వం, కోపం, ఉద్రేకం, తొందరపాటు తనం, డిప్రెషన్, మానసిక ఒత్తిడి లాంటి మానసిక అంశాలు కూడా కారణాలుగా ఉంటాయి. శీఘ్రస్ఖలనాన్ని తగ్గించి అంగస్తంభన కాలాన్ని పెంచే చికిత్సా పద్ధతులు సెక్స్ మెరైటల్ థెరపీలో ఉన్నాయి. మానసిక ఆందోళన, ఆవేశం, కోపం, అనుమానం తగ్గించుకోవడానికి సైకోథెరపీ ఉంది. ఈ థెరపీ ప్రకారం నిపుణుల సలహా మేరకు చిట్కాలు పాటిస్తే.. ఆ సమస్య నుంచి వెంటనే బయటపడవచ్చునని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే ఇంకో తేలికైన మార్గం కూడా వుంది. చికిత్స, కౌన్సెలింగ్‌తోపాటు భార్య సహకారం తీసుకోవాలని నిపుణులు కోరుతున్నారు. ఎందుకంటే... శ్రీఘ్రస్కలనం అనేది సెక్స్‌లో పాల్గొనే సమయంలో ఏర్పడే అభద్రతాభావం, ఆందోళన వల్ల ఏర్పడుతుందని చెపుతున్నారు. శృంగారంలో భార్యను సంతృప్తి పరచలేక పోతామేమోనన్న అభద్రతాభావం ఉన్న వారిలోనే ఎక్కువగా ఈ సమస్య ఉంటుందని చెపుతున్నారు. అందువల్ల ఈ సమస్యకు వైద్యులను సంప్రదించడం కంటే.. జీవిత భాగస్వామితోనే చర్చించాలని సలహా ఇస్తున్నారు. ఆ తర్వాత భార్యాభర్తలిద్దరు కలిసి మంచి సెక్సాలజిస్ట్‌ వద్దకు వెళ్లి ఎలాంటి దాపరికం లేకుండా సమస్యను వివరించి కౌన్సిలింగ్ తీసుకుంటే సమస్యకు పరిష్కారం లభిస్తుందని సెక్సాలజిస్టులు చెపుతున్నారు.Read More
-
జి-స్పాట్ అంటే ఏంటి..? ఎక్కడుంటుంది.?జి-స్పాట్ అంటే ఏంటి..? ఎక్కడుంటుంది.?
Nov 14 | సాధారణంగా మహిళలకు శృంగారంలో పూర్తిగా భావప్రాప్తి కలిగించే భాగాన్ని ‘క్లైటారిస్’ అంటారు. అయితే.. మంచి రసపట్టులో ఉన్నప్పుడు పురుషుడు దానిని మరిచిపోయి ఆవేశంగా ఊగిపోతాడు. ఆ సమయంలో మహిళలే ఏదో ఓ రకంగా పురుషాంగం క్లైటారిస్‌కు తగిలేలా భంగిమను మార్చుకుంటూ భావప్రాప్తి పొందుతారు. కానీ.. మహిళల్ని మరింత భావప్రాప్తిని కలిగించడంలో అంతకంటె గొప్ప స్పాట్ వుందని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. ఆ భాగాన్ని ‘జి-స్పాట్’ అంటారు. ఈ ‘జి-స్పాట్’ యోని ముఖద్వారంపై భాగంలో రూపాయి బిళ్ళ వెడల్పుగానూ, మూడు రూపాయి బిళ్ళలంత మందంగానూ ఉంటుంది. దానిని సరిగ్గా వేలితోగానీ, పురుషాంగంతోకానీ, ఒకదాని తర్వాత ఒకటిగాకానీ ప్రేరేపిస్తే మహిళలకు బ్రహ్మాండమైన భావప్రాప్తి కలిగి ఆనందం ఆకాశపు అంచులు తాకుతుంది. ఈ ‘జి-స్పాట్’ యోని మొదటి గోడ మీద యోనిలోపల రెండు అంగుళాల లోతులో పై భాగాన ఉంటుంది. సింపుల్‌గా చెప్పాలంటే చూపుడు వేలిని యోని లోపలికి రెండు అంగుళాల లోతులో జొప్పించి వేలి ముందు భాగాన్ని కొక్కెంలా చేసి తడిమి చూస్తే ఒక గుండ్రటి ఎత్తైన స్పాట్ తగులుతుంది. అదే జి-స్పాట్. జి-స్పాట్‌ను సరైన విధంగా ప్రేరేపిస్తే లోతైన భావప్రాప్తి కలిగి శరీరమంతటా ఆ అనందానుభూతులు, స్పందనలు కలుగుతాయి. ఒక్కోసారి ఆ ఆనందం అరగంట వరకు ఉంటుంది. ఒక్కోసారి అది ఫిమేల్ ఎజాక్యులేషన్‌కు కూడా దారి తీస్తుందట. జి-స్పాట్‌ను ప్రేరేపించే సున్నితమైన టాయ్స్ ఇప్పుడు మార్కెట్లో ఉన్నాయి. చేతి వేళ్ళు కొంతసేపటికి అలిసిపోతాయేమో కానీ ఈ పరికరం ఆమెకు భావప్రాప్తి కలిగేవరకు అలిసిపోదు. పైగా జి-స్పాట్‌కు చక్కగా తగిలేలా కర్వ్ తిరిగి ఉంటాయి.Read More
-
అంగం చిన్నగా వుందని బాధపడాల్సిన పనిలేదు...అంగం చిన్నగా వుందని బాధపడాల్సిన పనిలేదు...
Nov 12 | భారతీయుల్లో చాలామందికి అంగం సైజు చాలా చిన్నదిగా వుంటుంది. దీంతో వారు తమ భార్యల్ని శృంగారంలో పూర్తిగా తృప్తి పరుస్తామా..? లేదా..? అంటూ నిత్యం ఆందోళనలకు గురవుతుంటారు. అంతేకాదు.. తమ అంగం సైజు పెద్దదిగా పెంచుకోవడానికి రకరకాల ప్రయోగాలు చేస్తుంటారు. డాక్టర్ల సలహాలతో విభిన్న మందులు వేసుకుంటుంటారు. మరికొందరైతే.. తమ చిన్న అంగంతో భార్యల్ని సంతృప్తి పరచలేమన్న భయంతో అసలు పెళ్ళి చేసుకోవడానికే భయపడుతుంటారు. అయితే.. అంతగా భయపడాల్సిన అవసరం లేదని సెక్సాలజిస్టులు అంటున్నారు. చిన్న అంగమే మహిళల్ని మరింత సంతృప్తి పరుస్తుందని వారు చెబుతున్నారు. పురుషాంగం సైజు గురించి ఆలోచించడం మానేసి.. పురుషాంగం స్తంభిస్తుందా లేదా అనే దానిపైన ఆలోచన చేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పురుషాంగం మామూలు సమయాల్లో చాలా చిన్నదిగానే ఉంటుంది. ఐతే సెక్స్ కోర్కె కలిగినప్పుడు గట్టిపడుతుంది. స్తంభించిన తర్వాత అంగ పరిమాణం 4 సెంటీమీటర్లకు మించి ఉంటేనే చాలు. ఎందుకంటే స్త్రీ యోని లోపల 4 సెం.మీ పరిధిలో మాత్రమే సెక్స్ పరంగా కామోధ్రేకాన్ని కల్గించే నాడులు ఉంటాయి. కాబట్టి ఆ విషయం గురించి మీరు అతిగా ఆలోచించవద్దని వారు చెబుతున్నారు. అంతేకాదు.. ఇటీవల నిర్వహించిన పరిశోధనల్లో కూడా మహిళలు చిన్న అంగం వుండే పురుషుల్నే ఎక్కువగా ఇష్టపడుతున్నారని తేలింది. అంగం సైజు పెద్దదిగా వుండడం వల్ల స్ట్రోక్స్ ఇస్తున్నప్పుడు మహిళలు తీవ్ర నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారని, అదే చిన్న అంగం వున్నవాళ్లు స్ట్రోక్స్ ఇచ్చినప్పుడు బాగా తృప్తి చెందుతున్నారని బహిర్గతమైంది. కాబట్టి.. చిన్న అంగం వున్నవారు ఎక్కువ బెంగ పెట్టుకోవాల్సిన అవసరం లేదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.Read More
-
తృప్తి పొందడానికి అదే అనువైన సమయం!తృప్తి పొందడానికి అదే అనువైన సమయం!
Nov 05 | కొందరు స్త్రీలు శృంగారంలో పాల్గొనప్పటికీ పూర్తి సంతృప్తి చెందరు. రెండుమూడుసార్లు సంభోగంలో పాల్గొన్నా కూడా.. అందులో వారు పూర్తి మజాను ఆస్వాదించలేకపోతుంటారు. పైగా.. భర్తలు స్ఖలనం అయిన వెంటనే పక్కకు తప్పుకోవడంతో.. అది స్త్రీలకు మరింత అసంతృప్తికి గురిచేస్తుంది. దాంతో తామింకా తృప్తి పొందలేదన్న ఆవేదన వారిలో వుండిపోతుంది. మరికొందరు మహిళల్ని తృప్తి పరిచేందుకు భర్తలు ఎంతగా ప్రయత్నించినా.. వారిలో ఆ అనుభవం ఇంకా కలగలేదని తమ అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేస్తుంటారు. దీంతో భర్తలు ఏం చేయాలో తోచక నానా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. ఏ సమయంలో చేసినా తమకు తృప్తి కలగలేదంటూ భార్యలు తమ భర్తలపై మూలుగుతుంటారు. ఇలాంటి మహిళల్ని పూర్తిగా సంతృప్తి పరచాలంటే.. అందుకు ఓ అనువైన సమయం వుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నిజానికి.. దంపతులు పరస్పరం లైంగికంగా ఉద్రిక్త చెందినప్పుడు ఏ సమయమైనా అది తృప్తినే కలిగిస్తుంది. ఐతే ఇటీవల ఇటలీకి చెందిన కొందరు పరిశోధకులు.. అసలు ఏ సమయంలో జంట సెక్స్ చేసుకుంటే పూర్తిస్థాయి ఆనందాన్ని సొంతం చేసుకుంటారన్న దానిపై అధ్యయనం చేశారు. ఇందులో తేలిందేమిటంటే... వేకువ జామున గం.5.48 నిమిషాలకు స్త్రీ, పురుషుడు మంచి సెక్స్ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాడని పేర్కొన్నారు. దీనికి కారణం ఆ సమయంలో టెస్టోస్టిరాన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల సమర్థవంతంగా వారు సెక్స్ చేయగలుగుతారనీ, ఫలితంగా ఇద్దరూ పూర్తిస్థాయి తృప్తి చెందుతారని వారి పరిశోధనల్లో తేలింది. కాబట్టి వేకువ జామున చేసుకునే సెక్స్ ఇద్దరికీ మంచి తృప్తిని కలిగిస్తుంది. అలాగే.. సెక్స్ పద్ధతులు రొటీన్‌గా ఉంటే ఎవరికైనా బోర్ కొడుతుంది. అందుకే సెక్స్ భంగిమలను మార్చుకుంటూ ఉండాలి. అలాగే అప్పుడప్పుడు విహార యాత్రలకు కూడా వెళ్లి వస్తుండాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మైండ్ రిలాక్స్ అవుతుంది. ఫలితంగా సెక్స్‌లో యాక్టివ్‌గా ఉంటారు. పాత పద్ధతిలోనే ఎల్లప్పుడూ సెక్స్ చేసుకోకుండా కొత్త భంగిమల్లో చేస్తే మంచిది.Read More
-
సెక్సులో ఈ తప్పులు చేస్తే..సెక్సులో ఈ తప్పులు చేస్తే..
Oct 27 | శృంగారంలో కొందరు దంపతులు తమకు తెలియకుండానే కొన్ని తప్పులు చేస్తుంటారు. ఆ తప్పులు చేయడం వల్ల భార్యాభర్తల మధ్య దూరం పెరగడంతోపాటు తగాదాలు చోటు చేసుకునే అవకాశాలు చాలానే వున్నాయి. కాబట్టి.. సాధ్యమైనంతవరకు ఆ తప్పుల నుంచి దూరంగా వుంటేనే చాలా మంచిదని సెక్సాలజిస్టులు సూచిస్తున్నారు. ఒకవేళ ఏదైనా తప్పు జరిగితే దాన్ని సరిదిద్దుకునే ప్రయత్నం చేయాలి. అపుడే పడక గదిలో మరింత రసరంజుగా దంపతులు ఎంజాయ్ చేయవచ్చని అభిప్రాయపడుతున్నారు. అలా కాకుండా ఆ తప్పుల్నిసరిదిద్దుకోకపోతే.. ఇద్దరిలోనూ తీవ్ర అసంతృప్తి మిగులుతుంది.చాలా మంది దంపతులు ఫోర్ ఫ్లేను పెద్దగా పట్టించుకోరు. నేరుగా రతికి దిగిపోతారు. నిజానికి పురుషుడు రతి పట్ల ఎంత ఆసక్తి చూపిస్తారో.. స్త్రీ కూడా ఫోర్ ప్లేపై అంత ఆసక్తిని చూపుతుంది. ఈ విషయాన్ని పురుషులు ఏమాత్రం మరచిపోరాదని సలహా ఇస్తున్నారు. ఎందుకంటే.. ఫోర్‌ప్లే ద్వారానే స్త్రీ ఎక్కువగా భావప్రాప్తి పొందుతుందని సెక్స్ నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. కాబట్టి.. పురుషులు శృంగారం సమయంలో ఫోర్ ప్లేను దృష్టిలో పెట్టుకుని.. ఆ కార్యాన్ని కొద్దిసేపు కానిస్తే వారు సంతృప్తి చెందుతారని అంటున్నారు.దంపతులు రెగ్యులర్ గా ఒకే భంగిమలో రతి క్రియను కానిచ్చేస్తారు. కొన్నిరోజుల వరకు ఒకే ప్రక్రయను అవలంభిస్తే ఫర్లేదు కానీ.. ఎక్కువ రోజులు దాన్నే కంటిన్యూ చేస్తే మహిళలు అసంతృప్తికి గురవుతారు. కాబట్టి.. తరచూ రకరకాల భంగిమల్లో సెక్స్ చేస్తే.. రతిక్రీడలో వున్న పూర్తి మజా ఇద్దరూ ఆస్వాదించవచ్చునని అంటున్నారు. అయితే.. ఆయా భంగిమల్లో మహిళలకు ఇబ్బందులు కలగకుండా పురుషులు జాగ్రత్త వహిస్తే.. ఇద్దరూ ఆ కార్యంలో తనివితీరా మజా పొందవచ్చునని నిపుణులు చెబుతున్నారు.చాలా మంది పురుషులు.. తాము సెక్స్ చేసేందుకు ముందుగా.. అంగం వంటి బొమ్మతో సెక్స్ చేస్తారు. ఒక స్త్రీ ఈ తరహా సెక్స్‌కు అలవాటు పడిందంటే పురుషుడు చేసే రతి చాలదని, బొమ్మతోనే రతి కావాలని కోరుకుంటుందని చెపుతున్నారు. సెక్స్‌కు ముందు నీలి చిత్రాలు చూసే అలవాటు చాలా మందికి ఉంటుంది. ఈ చిత్రాలు చూసేందుకు స్త్రీ అలవాటు పడితే పురుషుడిని పెద్దగా పట్టించుకోరని, అందువల్ల ఈ తరహా చిత్రాలు చూపించరాదన్నారు. ఇలాంటి తప్పులు చేయకుండా జాగ్రత్త పడాలన్నారు.పురుషులు స్కలనం అయిన వెంటనే భార్యను పక్కకు నెట్టేసి వెళ్లిపోతారు. ఇలా చేయడం వల్ల మహిళ తీవ్ర అసంతృప్తికి గురవుతుంది. ఎందుకంటే.. శృంగారంలో మహిళలు అంత త్వరగా భావప్రాప్తి పొందరు. ఇంకా కావాలని వారు కోరుకుంటారు. అలాంటి సమయాల్లో మరికొద్దిసేపటి వరకు వారి యోని భాగాన్ని తాకుతూ, వేళ్లతో లోపల మెలికలు పెడితే వాళ్లు భావప్రాప్తి పొందుతారు. ఇలాంటి విషయాలు దృష్టిలో పెట్టుకుని శృంగార కార్యం కానిస్తే.. సుఖం పొందవచ్చునని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.Read More
-
పురుషాంగం పొట్టిగున్నవాళ్లంటే మహిళలకు ఇష్టమట!పురుషాంగం పొట్టిగున్నవాళ్లంటే మహిళలకు ఇష్టమట!
Oct 16 | పురుషాంగం విషయమై మగవారిలో ఓ ఆందోళన వుంటుంది. ముఖ్యంగా పొట్టి పురుషాంగం కలవారు నిత్యం కలవర పడుతుంటారు. తమ భార్యల్ని శృంగారకార్యంలో సంతృప్తి పరుస్తామా? లేదా? అనే సందేహం వారిని వేధిస్తూ వుంటుంది. ఈ ఆవేదన కారణంగానే చాలామంది పురుషులు శృంగారంలో పాల్గొనేందుకు అంతగా ఆసక్తి చూపరు. ఒకవేళ పాల్గొన్నా.. ఆ రతిని ఆస్వాదించకుండా పురుషాంగం పొట్టిగా వుందనే వేదనే వారి మదిలో మెదులుతుంటుంది. అయితే.. అలాంటి అపోహలు ఏమాత్రం పెట్టుకోవద్దని సెక్సాలజిస్టులు అంటున్నారు. పురుషాంగం పొట్టిగా వున్నవారు ఏమాత్రం ఆందోళనకు గురవ్వాల్సిన అవసరం లేదని ధైర్యం చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే.. పురుషాంగం పొట్టిగా ఉన్నవారంటే మహిళలు అమితంగా ఇష్టపడుతున్నారని తాజాగా ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. పొట్టి పురుషాంగం కలిగిన పురుషునితో జరిపే రతి చాలా సుఖవంతంగా, సంతృప్తిగా, బాధ లేకుండా హాయిగా ఉంటుందని స్త్రీలు అభిప్రాయపడుతున్నారట. అమెరికా, కెన్యాకు చెందిన పరిశోధకుల బృందం పురుషాంగం సైజును బట్టి ‘సెక్స్ తృప్తి’ అనే అంశంపై చేసిన అధ్యయనంలో ఈ విషయం వెల్లడయ్యింది. పొట్టి పురుషాంగం కలిగిన పురుషుడిని వివాహం చేసుకున్న యువతులు తమ వైవాహిక జీవితంలో ఎలాంటి అసౌకర్యాన్ని ఎదుర్కొనడంలేదట. ఐతే పొడవు పురుషాంగం కలిగిన పురుషునితో సెక్స్ కొన్నిసార్లు బాధాకరంగా ఉంటుందనీ, అందువల్ల అలాంటి రతి సుఖం అంటే భయపడుతున్నారట. మరికొందరు ఈ కారణం వల్ల పొట్టి పురుషాంగం ఉన్న పురుషునితో అక్రమ సంబంధానికి నెరపుతున్నట్లు కూడా తమ అధ్యయనంలో తేలిందని చెపుతున్నారు. కాబట్టి.. పొట్టిగా పురుషాంగం కలవారు ఎటువంటి బెంగ పెట్టుకోవాల్సిన అవసరం లేదని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.Read More
-
దాంపత్య జీవితంలో శృంగారమే పరమ ఔషధందాంపత్య జీవితంలో శృంగారమే పరమ ఔషధం
Oct 15 | శృంగారం.. భార్యభర్తల్లో నిండిన కామకోరికల్ని సంతృప్తిపరచడంతోపాటు వారిమధ్య అన్యోన్య బంధాన్ని పెంచుతుంది. ఎటువంటి విభేదాలు లేకుండా సుఖసంతోషాలకు తావిస్తుంది. అంతేకాదు.. ఈ శృంగారం ఎంతో ఆరోగ్యప్రదమైంది కూడా! వాతావరణ మార్పు కారణంగా వచ్చే ఎన్నో చిరుజబ్బులకు, మానసిక ఆందోళనకు, ఇతర వ్యాధులకు ఇది పరమ ఔషధంగా పనిచేస్తుందని సెక్సాలజిస్టులు తమ పరిశోధనల ద్వారా వెల్లడిస్తున్నారు. ప్రస్తుత ఆదునిక కాలంలో దంపతులిద్దరూ ఉద్యోగాల్లో ఉండడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడితో మూడీగా ఉండటం సహజం. దీంతో వారిద్దరూ ఏకాంతంగా కలుసుకునే సమయం సందర్భాలు చాలా తక్కువగా ఉంటున్నాయి. సంభోగ భాగ్యం లేకపోయినా ఇద్దరూ ఒక్కటిగా ఆ రాత్రి ఒక్క గంటయినా చక్కటి సంభాషణలతో గడిపినా శారీరకంగా, మానసికంగా ఎంతో ఉత్తేజం కలుగుతుందని సెక్స్ నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. అటువంటి సందర్భాల్లోనే శృంగారంలో పాల్గొంటే వారిలో వుండే మానసిక వేదన దూరమవడంతో ఎంతో ప్రశాంతంగా అనుభూతి పొందుతారని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. తలనొప్పి, ఒళ్లునొప్పులు, మానసిక ఒత్తిళ్లతోపాటు ఇతర సమస్యలన్నీ మటుమాయమవుతాయని పేర్కొంటున్నారు. అలాకాకుండా చెరొక గదిలో పడుకుంటే మాత్రమే మిగిలేది శూన్యమేనని వెల్లడిస్తున్నారు. సెక్స్‌లో సంతృప్తి చెందిన వారి ముఖాల్లో ఉదయం ఎంతో కళ కన్పిస్తుందట. వాళ్ళలో పూర్తి ఆత్మవిశ్వాసం ఉంటుందని చెపుతున్నారు. ఈ ఒత్తిడితో కూడిన సమాజంలో రాత్రి పూట సంభోగం ఒక్కోసారి సాధ్యం కాకపోవచ్చు. అయినా దంపతులిద్దరూ కలసి నిద్రిస్తే తెల్లవారుజామునైనా ఆ సంభోగభాగ్యం దక్కుతుందని వారు చెపుతున్నారు. కాబట్టి.. ఎన్ని ఇబ్బందులు వున్నప్పటికీ భార్యాభర్తలు కచ్చితంగా సంభోగంలో పాల్గొనాల్సిందేనని.. అప్పుడు వారు ఆనందంగా, ఆరోగ్యంగా మెలిగే అవకాశం వుందని చెబుతున్నారు.Read More