వ్యాయామం చేయండి.. అదరగొట్టండి!

Posted: 12/02/2014 05:39 PM IST

సెక్స్ నిపుణులు జరిపిన కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం.. సాధారణ స్త్రీలకంటే ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేసే స్త్రీలు రతిక్రీడలో అదరగొడతారని తేలింది. జిమ్’కు లేదా జాగింగ్’కు వెళ్లే మహిళలు శృంగారంలో వున్న ఆనందాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదిస్తారని అంటున్నారు. ఎందుకంటే.. తరుచుగా వ్యాయామం చేసే స్త్రీలలో కామోద్రేకం త్వరగా కలుగుతుందని.. అదేవిధంగా భావప్రాప్తి కూడా వేగంగా జరుగుతుందని సమాచారం! శారీరకంగా ఎల్లప్పుడూ చురుగ్గా వుండే మహిళల్లో రతిక్రీడకు సంబంధించి చురుకుదనం వుంటుందని కొన్ని విశ్వవిద్యాలయాలు తమ అధ్యయనాల తెలుపుతున్నాయి.

రెగ్యులర్’గా వ్యాయామం చేసే స్త్రీ దేహంలో గ్రోత్ హార్మోన్ అత్యధిక స్థాయిలో విడుదల అవుతుందని, అదేవిధంగా కామవాంఛను రేకెత్తించే టెస్టోస్టిరాన్ విడుదల కూడా ఎక్కువ మోతాదులో వుంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు. అందువల్లే అటువంటివారిలో కామోద్రేకం లక్షణాలు ఎక్కువగా పెరుగుతాయని, అలాగే భావప్రాప్తి కూడా కలుగుతుందని వెల్లడిస్తున్నారు. ఈ విషయంపై చాలా విశ్వవిద్యాలయాలు ప్రాక్టికల్’గా చేసి వెల్లడిస్తున్నాయి. అలాగే ప్రతిరోజూ సెల్స్’లో పాల్గొనడం వల్ల మెదడు ఉత్తేజంగా వుండటంతోపాటు ఆరోగ్యంగా వుండొచ్చని స్పష్టం చేస్తున్నారు.

ముఖ్యంగా సైక్లింగ్ చేసే మహిళల్లో కామోద్రేక లక్షణాలు పోర్న్ మూవీస్ చూసే స్త్రీలకంటే 169 శాతం అధికంగా వుంటాయని ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. ఇక మహిళలతోబాటు పురుషులు కూడా క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తే వారిలో కూడా కామోద్రేక లక్షణాలు అధికమవుతాయని కొందరు నిపుణులు అంటున్నారు. ఈవిధంగా వ్యాయామం చేసేవాళ్లు రతిక్రీడలో పాల్గొంటే.. భావప్రాప్తి కలిగేదాకా ఇద్దరు సెక్సులో రంజుగా పాల్గొనవచ్చని, ఎన్నడూలేని విధంగా పూర్తి ఆనందాన్ని ఆస్వాదించవచ్చని, పైగా నిత్యం ఆరోగ్యంగా వుండవచ్చునని నిపుణులు సలహాలు ఇస్తున్నారు.