https://www.teluguwishesh.com/
గర్బం ధరించిన స్త్రీలకు మానసిక ఒత్తిడి ఉండటం సర్వసాధారణం. అయితే కొందరిలో మాత్రం ఈ ఒత్తిడి తీవ్రంగా ఉంటుంది. దీనికి మంచి చికిత్స యోగా చేయడమే అంటున్నారు శాస్త్రవేత్తలు. యోగాతో గర్భిణులకు మానసిక ఒత్తిడి తగ్గడంతో పాటు పుట్టబోయే బిడ్డకు మరింత దగ్గరైన అనుభూతి పొందుతారని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది.
యోగా చేయడం వల్ల గర్భిణులకు మానసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుందని, తల్లీ బిడ్డల మధ్య బంధం మరింత దగ్గరవుతుందని గుర్తించినట్లు మిచిగాన్ యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు.గర్భం సంబంధిత హార్మోన్లు మానసిక స్థితిని మందగింప జేస్తాయి. కానీ కొందరు గర్భిణుల్లో మాత్రం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మానసికంగా అత్యధిక ముప్పు కలిగిన గర్భిణులను గుర్తించి వారిని 10 వారాల పాటు యోగా చేయించగా వారిలో ఒత్తిడి లక్షణాలు చాలా వరకు తగ్గించినట్లు గుర్తించామని పరిశోధకులు వెల్లడించారు.
(And get your daily news straight to your inbox)
Aug 22 | అమెరికా అందరికీ ఒక డ్రీమ్. మరీ ముఖ్యంగా ఇంజనీరింగ్ పూర్తి చేసిన మన దేశవాసులకు అందులోనూ తెలుగువారికి అగ్రరాజ్యంలోకి అడుగుపెట్టి.. అక్కడ ఉద్యోగం సంపాదించి, స్థిరపడాలన్నది చాలామంది అభిలాష. ఇప్పటికే ఈ ఆశలు ఉన్నవారు... Read more
Oct 08 | అసలే నవరాత్రి వేడుకలు.. అంతా ఉత్సాహంగా ఉన్నారు.. వీధి మధ్యలో గర్భా నృత్యం చేయడానికి ఏర్పాట్లు చేశారు. యువతులు, మహిళలతోపాటు పురుషులూ బాగా రెడీ అయి వచ్చేశారు. కానీ డ్యాన్స్ మొదలుపెట్టగానే కరెంటు పోయింది.... Read more
Oct 08 | తిరుమలలో భక్త జన సందోహం పెరిగింది. దసరా పండగ తరువాత పండగ సెలవులు ముగింపు దశకు చేరకుంటున్న తరుణంలో శ్రీవారి దర్శనం కోసం భక్తులో పోటెత్తారు. సెలవులతో కూడిన వారాంతం కావడంతో భక్తులు పెద్ద... Read more
Oct 08 | దేశవ్యాప్తంగా వాహనాల రిజిస్ట్రేషన్ కు ఒకటే సిరీస్ అయిన బీహెచ్ విషయంలో కేంద్ర రవాణా శాఖ నిబంధనలను సడలించనుంది. దేశవ్యాప్తంగా ప్రతీ రాష్ట్రానికి విడిగా ఒక రిజిస్ట్రేషన్ విధానం నడుస్తోంది. తెలంగాణ అయితే టీఎస్... Read more
Oct 07 | ప్రముఖ ప్రవచనకర్త గరికపాటి నరసింహరావు ఇటీవల మెగాస్టార్ చిరంజీవిపై చేసిన వ్యాఖ్యలు దుమారాన్ని రేపుతున్నాయి. మెగాఫాన్స్ మహాపండితుడు గరికపాటిపై నెట్టింట్లో ట్రోల్ చేస్తున్నారు. ఇక దీనికి మెగాబ్రదర్ నాగబాబు చేసిన ట్వీట్ కూడా తోడు... Read more
GOLD : Rs./gm