-
Dec 16, 04:30 PM
యవ్వనంగా కనిపించడానికి ఇవి పాటించండి..
చాలా మంది అందంగా ఆకర్షణీయంగా కనిపించటానికి ప్రయత్నిస్తుంటారు. మరియు కొద్దిగా వయసు మళ్ళిన వారు సహించలేరు, యవ్వనంగా కనపడటానికి చాలా రకాలుగా ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.మూఖానికి మేకప్:చర్మానికి ఎక్కువ పౌడర్'లను పూయటం అంత మంచిది కాదు, వీటి వలన చర్మ కణాల మద్య...
-
Dec 14, 04:18 PM
పసుపుతో బ్లాక్‌హెడ్స్ మాయం
ముఖంపై పేరుకుపోయిన బ్లాక్‌హెడ్స్‌ని తరచూ తొలగించుకోవడం వల్ల ముఖం ఆరోగ్యంగా, అందంగా మారుతుంది. ఇందుకు ముల్తానీ మట్టి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. చెంచా ముల్తానీ మట్టికి సరిపడా నీళ్లు కలిపి మెత్తగా చేయాలి. దీన్ని బ్లాక్‌హెడ్స్ ఉన్నచోట పూతలా వేసి ఇరవై నిమిషాల...
-
Dec 11, 03:59 PM
సన్నగా ఉన్న వారు వేగంగా బరువు పెరగడం ఇలా
''సహజంగా బరువు పెరుగుట'' అనే వ్యాఖ్య చూడగానే ఆర్చర్యానికి గురవుతున్నారా? మీరు సన్నగా ఉండి, సహజంగా బరువు పెంచుకోటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా. ఏదిఏమైన బరువు పెరగటం వలన ఫిట్నెస్'తో పాటూ, ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రమాదానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. కావున సహజంగా బరువు...
-
Dec 08, 04:10 PM
ఇవి తినండి.. శరీరాన్ని ఫిట్'గా ఉంచుకోండి
శరీరం ఫిట్'గా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు, వ్యాయామాలు మాత్రమె కాకుండా మీరు తీసుకునే ఆహారాలపై కూడా శరీరం ఫిట్'గా ఉండే ప్రక్రియ ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎల్లపుడు శరీరాన్ని ఫిట్'గా ఉంచే ఆహార పదార్థాల గురించి .. వీటిని తినటం వలన మీ...
-
Dec 04, 03:18 PM
శరీరంలో కొవ్వును తగ్గించే ఆహారం
నియమాలు లేని ఆహర పదార్థాల సేకరణ వలన శరీరంలో కొవ్వు పదార్థాల స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఇక్కడ పేర్కొన్న ఆహర పదార్థాలకు తినటం వలన కొవ్వు పదార్థాలను స్థాయిలు తగ్గించుకోవచ్చు.ఓట్స్కొవ్వును తగ్గించటంలో ఓట్స్ చాలా శక్తివంతంగా పని చేస్తాయి. ఇవి రోజులో శరీరానికి...
-
Dec 01, 01:23 PM
బంగారుదుంపలతో ’బంగారం‘లాంటి అందం
తక్కువ ఖర్చులో అందాన్ని అద్భుతంగా కాపాడుకునే పద్దతుల్లో బంగాళదుంపతో రిమిడీలు చాలా బాగా పనికి వస్తాయి. వేలకు వేలు పెట్టి పార్లర్లలో చేయించుకునే ఫేషియల్ కన్నా బెటర్ లుక్ కోసం బంగాళదుంపను సరైన రీతిలో వాడి మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు. బంగాళదుంపను...
-
Nov 26, 11:43 AM
పొట్ట వస్తోందా అయితే రాకుండా చేసుకోండి ఇలా
భారతీయులకు మరీ ముఖ్యంగా దక్షిణాది వారికి 40 ఏళ్ళు దాటాయంటే పొట్ట వచ్చి పడుతుంది. వాకింగ్ , యోగా, ఎక్సర్ సైజులు చేసి నానా తంటాలు పడితే తప్ప ఆ పొట్ట కాస్తయినా తగ్గదు. ఉత్తరాది వారు గోధుమలను ఎక్కువగా వాడుతారు...
-
Nov 24, 12:10 PM
ఈ హెయిర్ స్పాతో.. అందమైన జుట్టు మీ సొంతం!
మహిళల సౌందర్యాన్ని పెంపొందించడంలో కురులు కూడా ప్రత్యేక పాత్రను పోషిస్తాయి. అవి నల్లగా, నిగనిగలాడుతుంటే.. అందంగా వున్న ముఖసౌందర్యాన్ని మరింత మెరుగుపరుస్తాయి. అలాకాకుండా జుట్టు నిర్జీవంగా, నీరసించినట్లుగా కనిపిస్తే.. అవి సౌందర్యానికి దెబ్బతీస్తాయి. అలాకాకుండా వుండాలంటే.. కురులను నిగారింపు పెంచుకోవడం ఎంతో...
